Asociado
Tera Devmeet
626369533 teradevmeetkaur@gmail.com
Sobre el Organizador
Mi nombre es Tera Devmeet, soy profesora de Kundalini Yoga de la Era de Acuario siguiendo las enseñanzas de Yogi Bhajan. Certificada por AEKY y KRI.
El Kundalini Yoga llegó a mi vida trayendo la pieza clave de equilibrio, calma, coraje y conexión interior, y se ha ido expandiendo, uniendo todas las piezas y elevando mi experiencia vital.
El Kundalini Yoga es una disciplina que basa cada práctica en la experiencia de un kriya específico, diseñado con asanas estáticas y/o dinámicas, sostenidas en el tiempo, con respiración, mudras, mantras, y meditación, dirigido a un objetivo concreto.
El Kundalini yoga ofrece una variedad de beneficios para la salud física, mental y emocional. Algunos de estos beneficios incluyen:
- Mejora de la flexibilidad y fortaleza muscular.
- Reducción del estrés y la ansiedad.
- Mejora del equilibrio emocional y la estabilidad mental.
- Estimulación del sistema inmunológico.
- Aumento de la energía y vitalidad.
- Mejora de la concentración y claridad mental.
- Sensación de paz interior.
En conjunto, estos beneficios hacen del Kundalini Yoga una práctica poderosa para mejorar la calidad de vida y promover el bienestar integral.
Actualmente imparto clases en BandhaYoga, C/Mariano Luiña, 42. Elche.
Y puedes encontrarme en Instagram
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